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Rachaduras no calcanhar: causas e como tratar os pés ressecados
12 de maio de 2026·4 min de leitura
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As rachaduras no calcanhar (fissuras) surgem quando a pele da região fica muito ressecada e perde a elasticidade. Além do incômodo estético, em casos mais profundos podem sangrar, doer e abrir porta para infecções.
O que causa
- Pele naturalmente seca e falta de hidratação
- Uso frequente de chinelos e sandálias abertas
- Ficar muito tempo em pé
- Clima seco e banhos muito quentes
- Fatores como excesso de peso e algumas condições de saúde
Como tratar
O tratamento começa com a remoção profissional da pele ressecada e o desbaste das bordas endurecidas, seguido de hidratação intensiva. Em casa, a hidratação diária com produtos adequados (muitas vezes à base de ureia) é essencial para manter o resultado.
Fissuras profundas que doem ou sangram não devem ser tratadas apenas com cremes. Procure avaliação para evitar complicações.
Prevenção
- Hidrate os calcanhares todos os dias
- Evite banhos muito quentes e demorados
- Prefira calçados que protejam o calcanhar
- Beba bastante água
Aviso: este conteúdo tem caráter informativo e não substitui uma avaliação profissional. Em caso de dúvidas ou sintomas, agende uma consulta.